Seorang nenek berusia 59 tahun bernama DonnaJean Wilde dari Kanada telah berjaya mencipta rekod dunia Guinness apabila berjaya melakukan senam tekan tubi sebanyak 1,575 kali dalam masa 1 jam.
Malah pencapaiannya itu merupakan rekod dunia kedua untuknya selepas memegang rekod dunia paling lama dalam kedudukan plank (wanita), apabila dia melakukan plank selama 4 jam 30 minit dan 11 saat.
DonnaJean berkata, latihan ketat untuk gelaran rekod pertamanya itu telah membantunya untuk gelaran kedua.
Dia jatuh hati dengan senam tekan tubi apabila dia terpaksa melakukan 500 kali sehari untuk persediaan plank.
Dia menghabiskan berjam-jam bersenam di rumah keluarganya di Beazer, Alberta di kaki bukit Pergunungan Rocky.
“Saya percaya bahawa jika kita kekal aktif dan mempunyai matlamat kesihatan dan kesejahteraan, kita boleh menua dengan anggun dan bertenaga,” DonnaJean.
Untuk mengesahkan rekod itu, tekan tubi itu perlu dilakukan mengikut standard tertentu, memerlukan kedudukan siku 90 darjah di bahagian bawah tekan tubi, dengan lanjutan penuh lengan apabila menolak ke atas.
Saksi bebas memaparkan jumlah semasanya pada papan skor.
Bermula dengan kuat, dia melengkapkan sebanyak 620 tekan tubi dalam masa 20 minit pertama.
Dia kemudian berselang-seli antara 20 dan lima tekan tubi selama 15 minit seterusnya dan melengkapkan purata kira-kira 10 tekan tubi setiap ulangan sehingga masa tamat.
{suggest}
Sumber: Guinness World Records