Manusia moden hari ini banyak menggunakan peralatan audio seperti earphone, putik telinga TWS, pembesar suara dengan kelantangan melampau demi memuaskan nafsu. Tahukah anda ini berisiko menjahanamkan telinga secara kekal?
Deria pendengaran merupakan salah satu nikmat yang tidak boleh dibaik pulih selepas kehilangannya.
Justeru, World Health Organization (WHO) menyenaraikan 6 cadangan semasa aktiviti keraian diadakan:
- Tahap bunyi purata maksimum 100 desibel.
- Rakaman tahap bunyi dan pemantauan secara langsung menggunakan peralatan dikalibrasi oleh kakitangan khas
- Kesepaduan akustik dan sistem audio pada tahap terbaik demi kualiti dan keselamatan pendengaran
- Penyediaan alat perlindungan pendengaran individu pada penonton bersama panduan menggunakannya
- Ketersediaan zon senyap untuk penonton merehatkan telinga dan kurangkan risiko kerosakan pendengaran
- Penyediaan latihan dan maklumat kepada kakitangan.
Cadangan-cadangan ini adalah berdasarkan bukti baharu dan kerjasama dengan pakar daripada WHO, kerajaan, pihak industri, pengguna serta orang awam, jelas WHO.
Untuk makluman, pendedahan pada bunyi yang terlalu kuat boleh menyebabkan kehilangan pendengaran secara sementara atau tinnitus.
Namun, jika berulang atau secara berpanjangan, ia boleh menyebabkan kehilangan secara kekal dan tidak boleh dipulihkan.
WHO meminta pemuda pemudi melakukan sedemikian untuk menjaga telinga:
- Rendahkan kelantangan peranti
- Menggunakan peranti audio (headphone contohnya) yang muat dengan sempurna, yang mempunyai noise-cancelling adalah digalakkan
- Memakai earplug di tempat yang bising
- Menjalankan pemeriksaan pendengaran secara berkala
Sebanyak lebih 1 bilion manusia berisiko kehilangan pendengaran mereka jika terus mengamalkan amalan yang berbahaya pada kesihatan.
Sumber: WHO